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お勧めシャンプーは具体的にはこれというものはありません。行きつけの美容院で聞いてみてはいかがでしょうか？
ところで切れ毛が多いというのはダメージ毛であるとか、ドライ毛である可能性があります。その場合は、弱酸性の低刺激性のシャンプーや意外と手を洗う固形石鹸なども刺激が少なくて良いですよ（ただ固形石鹸は髪が少しきしむ感があります。そこで石鹸系のシャンプーがちゃんとあるにはあるのです）。ドライ毛用のシャンプー、ダメージ毛用のシャンプー、アミノ酸・ケラチン配合のアミノシャンプーなどなど、髪質に合わせて市販されていると思います。美容院で聞いてみれば良いと思いますよ。まずは、髪質診断をしてもらってください。
あと、ブラシのかけ方は非常に重要です。ブラシは毛先から中間、根元へとやさしく丁寧にしてくださいね。毛先５，６センチのところで最も圧力がかかり易いですから気をつけて！
丁寧にブラッシングしたあとのシャンプーは頭皮を揉む様に髪はなるべく擦らないように揉み洗いしてください。そして必ずトリートメントをしてください。
ドライヤーをかけるときは一箇所に熱を集中的にかけず、ドライヤーを振りながら８割ほど乾かし、次にユルイ風で仕上げてください。
最後は乾燥を防ぐためにヘアークリームを全体に軽く塗布してください。
毎日のこうしたケアが健康な髪を保ち、抜け毛切れ毛を防ぐには最も有効と思います。
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